Cuidado de las uñas

Es necesario cuidar nuestras uñas, en especial si se es mujer. Incluso si no tienes tiempo para visitar a la manicurista, lo ideal es ocuparse de las uñas por lo menos una vez a la semana.

Protección confiable

Aparte del esmalte decorativo, que también cuida de tus uñas gracias a que contiene varios agentes saludables, existen otros productos que hacen del cuidado de las uñas algo fácil.

Una buena base bajo el esmalte lo protege de un contacto directo, evita que se pongan amarillas y las hace más fuertes y saludables. Es necesario aplicar la base incluso si vas a usar esmalte transparente. Existen varias bases con un precio razonable para uñas delgadas o frágiles.

Existen cremas especiales enriquecidas con minerales para uñas frágiles. Estas cremas crean una capa protectora en la superficie de la uña que además la nutre. Usar esmaltes que contengan calcio puede fácilmente fortalecer uñas frágiles. Es importante notar que a pesar del conocimiento popular, consumir mucho calcio debilita las uñas, no las hace más fuertes.

Por supuesto que para tener uñas hermosas y saludables, las técnicas médicas y cosméticas no son suficientes. Debes incluir en tu dieta más alimentos ricos en vitamina A como leche, hígado, pescado, nueces, zanahorias, espinacas y calabaza.

La gelatina también contribuye a fortalecer las uñas, así que es recomendable comer más gelatina de bayas como los arándanos.

La manera más sencilla y barata de fortalecer tus uñas es un baño de sal. Disuelve una cucharada grande de sal en un vaso de agua tibia y mantén tus dedos en la solución por unos 15 a 20 minutos todos los días.

Para uñas frágiles puedes hacer un baño tibio de aceite vegetal una o dos veces a la semana. En un poco de aceite agrega unas gotas de vitamina A (se consigue en la farmacia), 3 gotas de yodo y 5 gotas de jugo de limón.

Tipos de uñas postizas

El cuidado de las manos es tan importante como el del cabello o la piel. Las uñas postizas son un accesorio elegante y practico de la belleza de manos y pies.

Su duración según, la manicuras y pedicuras, es de 2 a 4 meses con un mantenimiento y cuidado profesional en el periodo de 12 a 20 días.

Se desarrollo 3 tipos de uñas: De gel, son prefabricadas y deben aplicarse capas de resina (pegamento antiséptico) para ajustarla a la uña natural. Se secan bajo luz negra, se pulen y liman dando una mejor terminación.

De lino; se llaman de esta manera ya que esta compuesta por capas de tela hasta lograr la forma requerida, además cuenta con una uña de plástico como soporte. Al igual que las anteriores se liman y pulen adaptándola a la uña. Por último las de acrílico; se hacen apartir de un molde que encaja con la uña natural. También son las más recomendadas por que, pueden ser transparentes o de color evitando que se despinten.

Los modelos más requeridos son: Uñas francesas (cuadradas en tonos blancos), Naturales y Cristal (transparentes).

Las posibilidades de diseño que permiten son ilimitadas, desde brillos, diminutos aros y apliques dan lugar a pequeñas obras de arte en cada mano.

El cuidado de tus manos

“Las manos son el instrumento de los instrumentos” rezaba Aristóteles siglos atrás, dejando marcado un camino que se confirmaría con el paso del tiempo.

Nuestras manos salen a la calle, trabajan, cocinan, lavan. Con todo, su cuidado queda relegado al espacio que queda libre en alguna que otra oportunidad en nuestra agenda.

No hablamos de un cuidado extremo, a sabiendas del poco tiempo que se tiene en los días que corren, pero sí de pequeños consejos que cualquiera puede llevar a cabo en su rutina diaria.

El uso de pequeñas dosis de protector solar- aunque parezca un hecho exagerado para esta parte del cuerpo- elminan el 80% de las posibilidades de contraer esas minúsculas manchas marrones que tanto se acrecientan con la edad.

Lavar las manos siempre con jabón de glicerina y con agua a temperatura ambiente, evitará un resacamiento inecesario, y para hidratar las manos muy dañadas, exfoliarlas dos veces por semana con crema hidratante mezclada con una chucharita de azúcar.

Por último, una aplicación de vaselina antes de dormir, actuará toda la noche renovando la apariencia en muy pocos días.

Con los puños cerrados no se puede intercambiar un apretón de manos. Una caricia suave, en cambio, puede conquistar nuestros sentidos en un abrir y cerrar de ojos.

La suavidad de tus manos

A partir de ello, se lanzan al mercado cientos de productos que apuntan a mantener su belleza, basada, sobre todo, en la suavidad y tersidad. Si bien ellos no revelan un perjuicio para la salud, es importante tener en cuenta algunas cosas para que el cuidado sea más natural.

En gran medida, las soluciones químicas con que están compuestos estos productos tienden a debilitar antes que proteger la piel de las manos, al volverla dependiente de ellas. Como es sabido, la fortaleza de la piel tiene que ver con la coordinación entre una buena absorción por vía externa y, fundamentalmente, una imprescindible hidratación interna.

La fórmula indicada que se relaciona con la salud siempre implica el cuidado natural, combinación entre las exigencias físicas y la protección frente a las condiciones externas. Esa fórmula es, pues, fruto de dicha coordinación, siempre teniendo en cuenta tanto la superficie (áspera, seca) como el interior (buena o mala circulación, buena o mala hidratación).

Por ello, es preferible la práctica de ciertos cuidados naturales para las manos, basados en la utilización de materiales orgánicos provenientes de la naturaleza. El agua tibia mezclada con sal, el aloe vera y el zumo de limón, son algunos de ellos.

Cómo hacer la manicura francesa

Cómo hacer la manicura francesa. La manicura francesa es una manera de esmaltar las uñas que no pasa de moda y destaca por su naturalidad: no en vano, es muy adecuada para casi cualquier situación. En los últimos años ha adquirido gran popularidad, y cualquier manicura profesional o esteticien puede realizarte esta técnica.

No obstante, si quieres aprender a realizarla en casa, hemos de decirte que no es complicado, no se precisan grandes habilidades ni instrumental y que es mucho más económico hacerlo de manera casera. Te apuntamos los pasos básicos para realizarla.


Qué necesitamos para hacer la manicura francesa
Lima de uñas, preferiblemente de cartón.
Cortauñas.
Discos de algodón.
Quitaesmalte.
Laca de uñas blanco mate, incolora y porcelana.
Endurecedor de uñas.
Celofán (opcional)

Pasos para hacer la manicura francesa
Corta y lima las uñas, no muy cortas: deja unos tres milímetros, ya que será la parte que pintes de color blanco.
Aplica una capa de endurecedor de uñas.
Para aplicar los bordes blancos, puedes optar por colocarte un trozo de celofán en cada uña, dejando el espacio suficiente para pintar el trozo en blanco. Se trata de un truco para quien se inicia en este tipo de manicura o no tiene mucho pulso. Deja secar.
Aplica el esmalte de color porcelana en toda la uña, también en la zona blanca. Dale dos capa y deja secar.
Aplica una capa de esmalte transparente. Protegerá y dará brillo a la manicura.