Beneficios de la manzanilla
A sus clásicas virtudes diuréticas, bactericidas, cosméticas, digestivas y antiinflamatorias, se agrega hoy su efecto adelgazante, dado su alto poder sedativo que actúa sobre la ansiedad, la angustia, la tensión y el insomnio, convirtiéndose en el complemento ideal de cualquier dieta.
Sumamente eficaz para tratar problemas ginecológicos: alivia los dolores menstruales y las tensiones de la menopausia y es emenagoga, ya que favorece la aparición del periodo. Es un efectivo enjuague bucal, ayuda a eliminar lagañas y calma el dolor de muelas.
Cuando de afecciones de la piel se trata, como acné, heridas, ampollas, dermatitis de pañal, las compresas con aguas de manzanilla alivian y también hacen desaparecer orzuelos, ojeras y cansancio ocular.
Un placentero efecto relajante produce el aceite esencial de esta hierba utilizado en masajes y baños, calmando además dolores artríticos.
Como se ve, la manzanilla soluciona infinidad de problemas y casi no ocasiona trastornos, sólo se recomienda consumirla en forma regular y moderada, con restricciones en el primer trimestre del embarazo y ante cualquier síntoma de alergia.
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