Electroestimulacion


Inicialmente utilizada en la fisioterapia, la electroestimulación, no debe utilizarse como único medio de ejercitación muscular sino que debe considerarse un complemento de la actividad física porque no tiene beneficios a nivel cardiovascular ni psicomotor.

Como complemento de actividades aeróbicas como trotar, caminar y bailar, la gimnasia pasiva puede ser eficaz para mejorar la tonicidad de músculos específicos del cuerpo que, por su localización, resultan ser difíciles de trabajar.

Debido a esto, la electroestimulación estética se prefiere para zonas como los glúteos, muslos, brazos y abdominales; para reducir la celulitis, tonificar los “rebeldes” abductores de las caras internas de los muslos, mejorar el aspecto de la parte superior de los brazos (alas de murciélago) y endurecer el abdomen.

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